あなたはもう、自分のために生きていい

Poche(著者)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2022/09/29
• JAN: 9784478116531

商品レビュー

2025/06/02

今が生きづらいのはあなたのせいじゃない。自分を苦しめてきた本当の原因とは？読むだけで傷ついた心が休まる。（e-hon）

2025/05/07

今まで頑張ってきたけれど、頑張りすぎだったとは気づかなかった。
自分のせいじゃないことに気づくことで、自分を責めなくなるし、友達に優しく接するように、自分にも優しくできる気がして、うれしい。
気にしすぎじゃなかったんだなあ……。
これからは、問題点ではなく、解決方法を考えていきたいと思った。

2025/04/12

自分のために書かれているのかと思うくらい内容に共感し、読後は心が軽くなった。
これからも辛い時は、何度も読み返したい１冊。
ひとりで抱え込んでしまう人に、おすすめです。