商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ダイヤモンド社 |
| 発売年月日 | 2022/09/29 |
| JAN | 9784478116531 |
- 書籍
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あなたはもう、自分のために生きていい
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あなたはもう、自分のために生きていい
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商品レビュー
4.1
19件のお客様レビュー
生きづらさを抱える人々に寄り添い、自己肯定感を高めるためのヒントが詰まった一冊です。著者は、自己を責めず、今の自分を受け入れることの大切さを教えてくれます。読者は、自分を褒める習慣を身につけたり、他者との関係をよりスムーズにするための具体的な方法を学んだりします。特に、日常の言葉を意識的に選ぶことで、思考や感情をポジティブに変えることができると気づくでしょう。自分自身を許し、幸せになることを許可することが、心のブレーキを外す第一歩となります。心の持ち方を変えることで、よりラクに生きるための道筋が示されており、読者に新たな視点を提供してくれます。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
よくあるポジティブ思考の本かと思ったが、いい意味で期待を裏切られた。 胡散臭くなりがちな「自分を認める」や「自分を励ます」みたいなのが、心の底から信じてできない人（私）にもスッと届きそうな表現が多かった。 やってみよう！なワークではないのに、「そういう考えの仕方ね、了解。」と...
よくあるポジティブ思考の本かと思ったが、いい意味で期待を裏切られた。 胡散臭くなりがちな「自分を認める」や「自分を励ます」みたいなのが、心の底から信じてできない人（私）にもスッと届きそうな表現が多かった。 やってみよう！なワークではないのに、「そういう考えの仕方ね、了解。」となる。 愛着障害とは言っていないが、絡んだ考え方もあった。 サラッと読めたけど、考え方を理解するためのポイントというか、コツが分かりやすく書かれた良い本だった。
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今が生きづらいのはあなたのせいじゃない。自分を苦しめてきた本当の原因とは？読むだけで傷ついた心が休まる。（e-hon）
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今まで頑張ってきたけれど、頑張りすぎだったとは気づかなかった。 自分のせいじゃないことに気づくことで、自分を責めなくなるし、友達に優しく接するように、自分にも優しくできる気がして、うれしい。 気にしすぎじゃなかったんだなあ……。 これからは、問題点ではなく、解決方法を考えていきた...
今まで頑張ってきたけれど、頑張りすぎだったとは気づかなかった。 自分のせいじゃないことに気づくことで、自分を責めなくなるし、友達に優しく接するように、自分にも優しくできる気がして、うれしい。 気にしすぎじゃなかったんだなあ……。 これからは、問題点ではなく、解決方法を考えていきたいと思った。
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