アタッチメントがわかる本 「愛着」が心の力を育む ひと目でわかるイラスト図解 健康ライブラリーイラスト版

遠藤利彦(監修)

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2022/09/01
• JAN: 9784065289198

商品レビュー

2026/09/19

・アタッチメントの安定は子育ての土台。子どもが安心して挑戦したり、外の世界を探索したりする前提になる。
・親は「安全基地」になる。普段は見守り、必要なときに手を差し伸べる。
・助けるときも、親が代わりに解決するのではなく、あくまでサポーターとして関わる。
・子どもは未発達な人間であることを前提にする。大人と同じ感情調整や判断力を求めない。
・表面的な行動だけで判断せず、「なぜそうしたのか」「何を感じているのか」を想像しながら接する。
・安心して頼れる経験と、自分でやってみる経験の両方が、他者への信頼と自立につながる。

2025/12/30

図解で分かりやすかった。
子育て中であるが、子供との健全なアタッチメント形成の参考になった。
子供には安定型の愛着になってもらいたい。

2025/03/17

NHK「すくすく子育て」でおなじみの遠藤先生の本。
イラスト図解なので産後脳でも読みやすく、大切なことが何度か関連づけながら書かれているので理解しやすかった。
「愛着」という日本語はけっこう誤解を生むと思うので、この本の中では「アタッチメント」という言葉で説明したい意思を強く感じた。
アタッチメントの問題はあってもそれは障害（愛着障害）ではない。（愛着障害はよほどのことがないと診断されない）
アタッチメントが不安定型だったからといってそれが治療対象になったり治さなきゃいけないわけではない。（他人への配慮の細やかさや流されない自分という捉え方もできる）
というあたりは、大人になった自分のアタッチメントを考える上でも大事だと思った。
私はアタッチメント不安定型の中の回避傾向強めだなぁと。

子どもたちを育てる上では、安心の基地になることと、侵害しないことも大事、というところは肝に銘じておきたい。