What I`m doing 私がしていること73こ

梨花(著者)

• 販売会社／発売会社: SDP
• 発売年月日: 2022/07/22
• JAN: 9784910528168

商品レビュー

2024/08/19

相田みつを調で5分で読み終わる。
嘘か真か、ものすごく細かい健康法が書かれていて一般人が真似するにはストレスのほうが勝りそう。
これができるということが、いつまでもミューズである所以でしょうか。

2023/10/05

梨花さんは東洋医学的に私とタイプが似ているのでは…？と思い、梨花さんが美容に対して気をつけていることを参考にしたいと購入。
やはり内臓が弱い系と記載があった。
自律神経と上手く付き合って行けるように生活に気をつけておられる様子を見て、基本的なことながら、ギュッと凝縮されており学び直しができると思った。
文章はかなり少なく読みやすいので、サラッとサクッと読めました。
自分の生活が崩れそうな時、定期的に見直したい。

2023/09/19

ああ、、、好きです、、、
正直バイブルにしたい、、、

最近梨花さんのYouTubeにハマってまして、
見れば見るほど、明るくポジティブな様に惹かれて、
著書をぜひ、と読まさせていただきました、、

ポジティブだけど、柔らかくて、あったかい、
この雰囲気の根本を垣間見たような気がしました。

自分をリセットするスイッチが何個もあって、
臨機応変に使っているのだな、ととても勉強になりました

自律神経が乱れたり、どうしてもポジティブになれない時、
呼吸を整えるだけでも違うのかも、と思いました
嫌な気持ちは呼吸に乗せて吐き出して、ポジティブな気持ちを取り入れる、
すごく明快で腑に落ちる表現でした
今度からやってみよう

他の本もどんどん読みたい！