アサーティブ・コミュニケーション 日経文庫I78

戸田久実(著者)

• 販売会社／発売会社: 日経BP/日経BPマーケティン
• 発売年月日: 2022/07/22
• JAN: 9784296114511

商品レビュー

2026/02/07

正しいコミュニケーションについて分かりやすくサクサク読める

ゴールを相手に伝えたいことを伝える　にするとスムーズに進む

過度に遜ったり遠回しな言い方は非主張的な自己表現になる（自分にも当てはまる）これは自分で勝手にモヤモヤして相手を嫌ってしまう。そのことを相手は分かってないから相手も困る。お互いに良くない

思い込みは良くない。相手を信じて対等なコミュニケーショで。見下したりはしないこと

主観ではなく事実を話すのもコツ

2025/09/28

伝わるコミュニケーションにについて学びたく、本書を手に取った。社内でも重要なコミュニケーションスキルとして認識され、研修も開催されていたので（参加できていないが）、本書で学ぼうと思った。

とても参考になった。
繰り返し読み、実践していこうと思う。

印象に残っているのは3つ。

主観と事実をごちゃ混ぜにしない。事実と気持ちと要望を伝える訓練をしていこうと思う。

相互尊重と相互信頼。頭では理解できていても、実践するためには強い精神力が必要だと思った。

相手がどのパターンなのか意識してコミュニケーション取る。例文を読んでるだけで裏にチームメンバーの顔が浮かんできた。

2025/09/06

もっとアサーティブな伝え方が広まってほしいと思った。お互いが身につけていればコミュニケーションを取る際のストレスを減らせる。