マッキンゼー×最新脳科学 究極の集中術

田中伸明(著者)

• 販売会社／発売会社: アチーブメント出版
• 発売年月日: 2022/06/02
• JAN: 9784866431116

商品レビュー

2022/11/24

冒頭の前置きが長いことから嫌な予感はしたが、結構脱線している。集中力というよりも「いまここにあること」存在認識についてなど哲学的な話が多め。最終的には集中力の話に戻って行くのだが。余計な話を足して引き伸ばしてるようにも思える。

2022/10/17

集中術の関連の本はいくつか読んでおり、本書も気になったので読みました。

やはり集中術関連の本に書いてあることはどれも同じような内容で本書でも
マインドフルネスや運動を推奨していました。

集中に関する本を読んだことがない人にはおすすめです。
過去に集中に関する本を読んだことがある人には新鮮味は薄いかもしれません。

2022/10/04

医学的エビデンスに基づいた文章で信頼性があった。その代わり少し難しい文章や頭に入ってこない文章もあった。
失敗経験を沢山した方がいいという話はとても良かった。