ユルいメンタルの育て方 精神科医とスピリチュアルヒーラーが「自己肯定感」について語ってみた

西脇俊二(著者), 吉濱ツトム(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2022/06/02
• JAN: 9784046058119

商品レビュー

2024/09/18

自分と向き合いながら私たちが悩まずに簡単に取り組める方法を紹介している本。

知らず知らず気を張り詰めて生きてしまう人はぜひ読んでほしい一冊。

2023/08/03

対話形式なので読みやすい。しかも、著者のお二人の経験を具体的に話して下さっており、とても身近に感じることが出来ました。パラレルワールドという考え方も、ユルく生きるヒントだなと思いました。