夢をかなえるゾウ0 ガネーシャと夢を食べるバク

水野敬也(著者)

• 販売会社／発売会社: 文響社
• 発売年月日: 2022/05/19
• JAN: 9784866514970

商品レビュー

2026/08/13

「『伏線だ！』と強く思いなさい。『伏線だぁ！』と声に出しなさい。『伏線いただきましたぁ！』と声を張り上げなさい。『いただいた伏線は後ほど回収させていただきますぅ！』と敬礼しながらマイクに向かって叫びなさい。」（p.244）

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やりたくないことはたくさんあるけど、やりたいことが見つからないんだよねー
ってなんとなく友達に溢したの思い出した。

"「やりたくないこと」をひっくり返して「やりたいこと」にする"

この発想はなかった...！この指針は常に持っておきたいな。

ただこれなんでエピソード0なんだろ？

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・色んな命があるこの世界で『人間』に生まれた有難味が分かってんなら、人間のうちにやっておきたいことの一つや二つくらい出てくんだよ。（p.145）

・今、自分の頭と心には『他人の好み』がべったりと貼りついてもうてるからな。でも、それを少しずつ、少しずつ、剥がしていって、自分がほんまに好きなもんを掘り起こすんや。そうすれば、自分が本当にやりたいこと──夢──も、おのずと見えてくるからな（p.164）

・「すべて、伏線だ」
「これまで、君の人生には、君から自信を奪い、自分への不信感を募らせる出来事が起きたろう。苦しみ、嘆き、みじめな気持ちになる出来事が起きたろう。それらのすべてに向かって言いなさい。『君たちは、伏線だ』と。これらは自分が夢を見つけるという──自分が幸せになるという──人生のドラマを最高に盛り上げるための必要不可欠な伏線なのだと！」（p.243-）

・どれだけ自分の過去を遡り、考えを巡らせてノートを埋めていったとしても、経験を積まなければ宝の持ち腐れだ。（p.547）

2026/08/05

①日の出を見る
偉人は早起きして朝の時間を大切にしてる。
なぜなら「自由」を大切にしてるから

②好きな匂い、物、人、場所を見つける
夢を見つけるための第一歩は、「自分が本当に好きなこと」を見つけること
（私の場合、料理と人を喜ばせること）
他人の目や人からの評価は気にせず、自分が好きなものを追い求めれば、自ずと本当にやりたいこと＝夢も見えてくる

③やりたくない依頼を断る
自分の欠点や弱さを告白する

④ 日々の生活に「初めて」を取り入れる
自分の感情・感覚を丁寧に観察する
ネットや写真を通してではなく「実物」を見る
諦めない。過去の出来事を伏線と捉え、希望、未来を捨てない。＝自分自身を信じる

夢は、自分が踏んだことない土の下に埋まってる
最高の楽しいは、必ずわからないを含む。未来というわからないものに対してワクワクすること
いつもと違う道を歩く、普段と違うものを買う、見知らぬお店に入る…どんな些細なことでもいいから初めてを取り入れる

⑤興味を持ったことを一歩深める

⑥インターネットを1日断つ
自然の中でゆっくり過ごす時間を持つ

⑦名作を鑑賞する

⑧やりたくないことを書き出し、やりたいことに転換する

本物の夢は、自分と同じ痛みを持つ他者を救うことで、自分を救うこと。
夢というのは、「自分はこういう風になりたい」という想い。その想いのもとになるのは、エゴ。人は「誰かのために」という建前だけでは頑張りきれない。その時にエゴが大きな力を生みだす。エゴの力だけではできることが限られてしまうが、同じような境遇の他者を救いたい、他者を救うことを通して自分を救いたいという、自分と他者の境界線がなくなった時、できることの範囲も無限になる。
「本物の夢」を醸成するには、自分への愛と他者への愛、両方が必要。自分のためと人のためが最も高い次元で交わった時に現れる思いが「本物の夢」であり、その夢を持った時人は自分の「最高」を引き出すことができる。

サムレヴェンソンの詩
美しい唇を保つためには、優しい言葉を話すこと
美しい目を保つためには、他者の美点を見出すこと
美しい体を保つためには、飢えた人と食べ物を分かち合うこと
美しい髪を保つためには、1日に一度、子供の指でといてもらうこと
美しい身のこなしのためには、決して自分1人で歩いているのではないと知ること
物は一度壊れてしまうと復元するのが難しいが、人は転べば立ち上がり、失敗すればやり直し、挫折すれば再起し、間違えれば正し、何度でも再出発することができる
決して人を見捨ててはならない。一方で、忘れてはならない。あなたが人生に迷い、助けが必要な時、いむもあなたの手の少し先に救いの手が差し伸べられていることを
年を重ねると、人は自分に二つの手があることに気づく
一つは自分を助けるため
そして、もう一つは他者を助けるため

最高の行動をし続けた人間は、本人が全く想像しなかった形で夢を叶える

2026/06/22

『夢をかなえるゾウ』シリーズ、全読了！！1冊目を読んで、引き込まれるように一気に読んでしまったから、次々に読んでいった。

前職時代に読んだ本を、改めて再読したものの、このゼロは、前職時代の上司との関係にドンピシャな内容だった。夢と向き合うことが、なかなかできなかったし、不安で作られた鉄格子に囲まれた中で生きてたところから、飛び出して良かったと改めて思えた。

『最高に楽しいっていうのは、必ず「わからない」を含む』

『人生で苦しいこと、辛いこと、みじめな気持ちになったこと、すべてが伏線。物語を最高に盛り上げるために必要不可欠な伏線。』

っていうのが特に、心に残るフレーズだった。

・やりたくないことをリストアップして、
・やりたくないけど本当はした方がいいことを消して、
・やりたくないことをやりたいことに転換する
このステップは改めて週末にやってみようと思う！