まいにちのお灸と養生 心と体をゆるめて、すっきり巡る

すきさん(著者)

• 販売会社／発売会社: ナツメ社
• 発売年月日: 2022/03/16
• JAN: 9784816371721

商品レビュー

2024/05/25

ほんとに買って良かった。ツボって難しそうだし、お灸ってどうすればいいのかわからなくてずっと買わないでいたけど、以前行った鍼灸院との相性があまり合わず、「それなら自分でやってみるか！」と思い購入。
これならできそうと思えたし、「うまく養生とお灸でケアすれば私は毎日もっと穏やかにいられるのではないか」とワクワクしてしまった。
すきさんの書く文章はとっても優しくて柔らかくて好きです。いつかお灸堂に行ってみたい。

2023/03/10

マニュアルではなく、体調あれこれに関する読み物寄りな感じ。
でもその文章が柔らかくて、癒し要素がありました。

やっぱり「とりあえずまずは合谷」に落ち着いてしまうな。

2022/05/21

お灸初心者にやさしい内容。ストレスで緊張しやすいので実践してみようと思う。

ツボの位置やイラストがややアバウトで分かりづらいが、文章はたいへん分かりやすい。他の著書も読んでみたい。