部位別 全身スキンケア大全

尾崎由美(監修), 北澤秀子(監修)

• 販売会社／発売会社: 成美堂出版
• 発売年月日: 2022/03/14
• JAN: 9784415330525

商品レビュー

2022/07/06

入門書的な感じでよかった！
ヘアケア、ネイルケア、フェイスケア、ボディケアを調べる前に、この本を読んでおくと理解しやすくなりそう。

スキンケアをやりたいけど、何をしたらいいかわからん、って感じだったので、全ページカラーで、写真がイラストが多いのが読みやすくてありがたかった。

4つのジャンルを広く紹介している感じだったので、スキンケアはこれを選ぼう！とか、ボディソープはこれにしよう！とかを決めるには判断材料が足りないかも。
ただ、自分の肌はこのタイプだから、こういうのを意識したほうがいいんだなっていう調べるとっかかりになるのがよかった。

スキンケア調べる時に、アンチエイジングとか保湿とか美白とか色々あってわからんってなったけど、それぞれどんな効果があるかが分かりやすかった。
ヘアケアやネイルケアは特にやったことないので、基本がしれてよかった！

2022/06/18

参考になったこと
・化粧水などで頭皮も保湿する（頭皮専用もしくはなければフェイス用でもOK）
・濡れた状態で髪の毛に櫛を通さない
・頭皮もシャンプーの前にクレンジングオイルでマッサージする
・肘膝デコルテはヒーリングでケアする
・日焼け止めは2.3時間ごとに塗りなおす
これらは以後気をつけます。