社会人に最も必要な「頼る」スキルの磨き方 あなたの力を120%発揮させる「伝え方+考え方」

吉田穂波(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2022/03/02
• JAN: 9784041122181

商品レビュー

2024/10/01

受援力

という言葉を知っただけでとこの本は読んでよかったと思う

まさにこの力が無さすぎる私
「忙しそう」だし、「嫌な顔されるかも」と思ったり「これは自分の仕事なんだから」とぜーんぶ自分でやってしまう、そして、なんとやれてしまう

振り返ったら、なんて疲れることをしているんだろう、と思うのですが
せっかく勇気をだしてお願いしても断られたらもう二度と頼めないから防衛策として自分でやっちゃう

頼られると、人一倍張り切るくせに

もう少し楽に生きるために、この力を磨いていきたい

2024/06/16

「受援力」という言葉を初めて知りました。

人に助けを求めたり、頼ったりすることが苦手で「どうして自分だけこんなにやらなければならないのか」、「連携するようにと言っているけど、上司が無能で機能してない」と苛つくが多かったですが、頼るスキルを身につけていきます。

2024/06/07

この本のここがお気に入り

「知識と行動の間には、深い溝があります。だから、知識としてわかっているにもかかわらず、行動をやめられないのです。その溝を飛び越えるために有効だと考えられているのが、認知行動科学であり、行動経済学であり、私がずっと学び続けているコーチングです」