白髪から黒髪に若返る生き方 体にとって良い生き方さえできれば毛は黒くよみがえってくれる！

田口衛(著者)

• 販売会社／発売会社: 現代書林
• 発売年月日: 2022/01/24
• JAN: 9784774519357

商品レビュー

2022/04/21

ストレス解消の考え方、入浴方法等は記述されていましたが、それ以外には具体的な改善方法の記述は乏しいと思います。

2022/02/23

白髪を黒髪に若返らせる生き方について解説された一冊。白髪を防ぐための食事も紹介されているが、本筋は白髪にならないための「生き方」であり、いかにストレスを溜めずに生きて行くか(ストレス増で白髪は増える)、そのためにはどのように生活習慣を改善すればいいかが語られる。そのほか、自律神経と毛髪の関係など科学的な知識や、白髪になるメカニズムなども解説されている。薬やカラーリングなどに頼らずに白髪を改善したいと思っている人にオススメ。