年をとったら食べなさい 在宅医療のエキスパートが教える

佐々木淳(著者)

• 販売会社／発売会社: 飛鳥新社
• 発売年月日: 2021/12/07
• JAN: 9784864108201

商品レビュー

2022/11/05

どんなレベルの読者を想定しているのか？と思うほど、内容の薄い本。カロリー摂取が足りてない老人が多いのでカロリー摂りなさい、というだけなので、もっと健康意識が高い人には読む価値はほぼ無いかな。

2022/06/04

良書。参考になった。
高齢者は太ってた方が健康的だと経験上思っていた。
太る時期は、筋力、体力の低下を感じた時。