運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全 北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える

山田悟(著者)

• 販売会社／発売会社: 文響社
• 発売年月日: 2021/11/11
• JAN: 9784866514369

商品レビュー

2025/09/06

文化放送
「村上信五くんと経済クン」
ゲスト 山田 悟 さん
（2025年08月09日放送）
138

2024/04/04

いやいや、お腹いっぱい食べてよいと、なにかと強調してるけど、そんなわけないやん
全読者を、万年メタボで食生活の是正ができず苦しみもがいてる人だと思っているなさては。

2024/01/19

カラーで読みやすく、ロカボ食が理解できる。
ダイエットが第一目的ではなく血糖値を上げないことが第一目的という前提で読むべき。