やりたいことだけやって人生を良くする わがままリスト

山岸洋一【著】

• 販売会社／発売会社: イーストプレス
• 発売年月日: 2021/11/07
• JAN: 9784781620251

商品レビュー

2025/11/11

目新しい情報があったわけではないけれど、
心が前向きになった。

わがままリストがTo Doリストになりがちなので、
新月のたびに書いて書き慣れていこうと思う。

2025/10/04

とあるyoutuberさんが勧めていたので読んでみました。
子育て、仕事に忙しくて、時間ができても「何しよう？」「やりたいことって何だっけ？」状態になってしまうことがあるので、問いを適切に設定できる状態を目指すべく、さっそく、「わがままリスト」を作ってみました。
「やりたいことリスト」を作るというのは、ありふれたアイデアなんですが、新月の日にゼロベースで見直す、という点に新奇性がありました。
「無理のない範囲で実現する」というのがちょっと難しいですね。お金のかかるものだと、著者が言っているように、もう一人の自分が止めにくるんですが、その「無理のない範囲」って何だろうって思います。
後半は少しスピリチュアルっぽい部分もあるんですが、所謂「アファメーション」かなと思いました。
わがままリストはもうしばらく続けてみようと思います。

2025/04/27

今年初めに完読して月一でやりたいことリストを作成し始めて今月で3回目になります。正直100個もやりたいことは出てきません。精一杯頑張って70個。それでも、先月達成できたことは翌月からはリストには含めないようにしているので(またやりたかったら含めても構わない)やりたいことが中々思いつかず毎月リストがどんどん減っていきます。笑　どんなことを書いても構わないので極端な話宇宙へ行きたいとかそんなことでも良いんだけれどもどうしても出来そうなこと、簡単に取り組めそうなことを書きたくなるし書こうとしている自分がいて、なんだかつまらない人間になってしまったなぁとちょっと落ち込んだりもします。それでも、達成したら棒線でリストを消すようにしているのですが、棒線を引く時の達成感はなんとも言えない嬉しさがあります。この歳になって思いますがとにかく毎日健康に穏やかに波風立たない生活が結局1番精神安定に繋がり、ささやかな夢、例えば花を買って家に飾るとか、そう言った事がやりたい事リストにどんどん増えて達成して毎日に彩りが増えていくのが幸せにつながるのではないか。と思いながらまたリストを更新していく毎日です。