エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する

グレッグ・マキューン(著者), 高橋璃子(訳者)

• 販売会社／発売会社: かんき出版
• 発売年月日: 2021/12/08
• JAN: 9784761275815

商品レビュー

2026/05/27

言い方悪いが、エッセンシャル思考よりありきたりな内容になった気がする

マインドフルネスやら感謝系が多くて途中離脱

2026/05/21

『エッセンシャル思考』と重なる部分もあるが、より「シンプルにする」「簡単にする」「楽にする」「軽くする」といったアプローチに焦点を当てている印象を受けた。

普段なかなか言語化できない考え方をうまく表現しており、学びになるメッセージが多かった。

特に、「重要なことと楽しいことを結びつける」という発想は、重い腰を上げるうえで非常に有効だと感じ、実際に自分でも意識して取り入れている。

小さく行動し、少しずつ塊を作り、それがやがて坂を下るように自然と大きな塊になっていく。これは、物事を前に進めるうえでの一つの真理なのだと実感した。

頭の中の煩雑さを整理し、物事を軽やかに進めるヒントを得られる一冊だった。

2026/05/13

エッセンシャル思考の続きとして読んだ。
エフォートレスが悪いことではないというマインドを持ち、
エフォートレスな行動をし、
仕組み化することで、エフォートレス思考が完成する。

人生において大事にしたい価値観