エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する

グレッグ・マキューン(著者), 高橋璃子(訳者)

• 販売会社／発売会社: かんき出版
• 発売年月日: 2021/12/08
• JAN: 9784761275815

商品レビュー

2026/03/09

この本は手を抜くことを善としているわけではないし、努力を批判しているわけではない。物事の本質を見極めることの重要性がひたすらに説かれている。頑張りすぎる、真面目すぎる人向けの本。定量できない部分が多い日本社会では時間で数値化しようとするけど、社会がそのロジックから脱却できないとしても自らまで犠牲にする必要はない。「過程より結果」理論に則るだけ。費やした時間に価値を見出すのではなく、成果に価値を見出すこと。

2026/03/03

今まで読んだ本でも上位

エッセンシャル思考も読む

シンプルに今やっている考えや生き方を補強してくれる本になった。問題が起こる前に防ぐなど基本的な考え方は自分と共通していて、今後の生きる指針になった。

シンプルに楽に考える。そしてしっかり休む。非常に必要な考え方だと思う。

自分も今のやり方を迷わず実践したい。

2026/02/21

個人的に印象に残っている点
・やりたくないことに"楽しみ"を持たせることで進んでやりたくなる
・なんでもかんでも全力よりも適度に抜く
・1つの分野を突き詰めるもよいが様々な分野に触れるうちに知識と知識が結びついて何かが生まれる
・気がまぎれるかもしれないが、1つの物事に集中するとやはりパフォーマンスは上がる