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我慢して生きるほど人生は長くない
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我慢して生きるほど人生は長くない

鈴木裕介(著者)

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我慢して生きるほど人生は長くない

1,650円

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 アスコム
発売年月日 2021/10/16
JAN 9784776211778

我慢して生きるほど人生は長くない

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商品レビュー

3.8

103件のお客様レビュー

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みんなの感想まとめ
  • 我慢解放
  • 自己肯定感
  • 自分らしい人生
  • 心療内科医のアドバイス
  • 人間関係見直し
  • ストレス軽減
  • ラインオーバー概念
  • 自分の価値観選択
  • 生きづらさ克服
  • 充実した人生

自分らしい人生を生きるための方法を探求するこの書籍は、心療内科医による実践的なアドバイスが詰まった指南書です。多くの人が抱える「我慢」の感情を解消し、自分自身の価値観やルールを再確認する手助けをしてくれます。特に「ラインオーバー」という概念を通じて、自分が守るべき領域と他人の領域を明確にし、ストレスや生きづらさを軽減する方法を提案しています。

読者は、他人の期待に応えることから解放され、自分の気持ちに素直になれるヒントを得ることができます。また、自己肯定感を育むための人間関係の見直しや、無理に我慢せずに自分を大切にすることの重要性が強調されています。これにより、より充実した人生を歩むための新たな視点を提供してくれる一冊です。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2026/09/21

気持ちが「疲れた」と感じる全ての人に読んで欲しい。不要な我慢から自分を解放するためにどうすればいいかが書かれている。どれか一つでも自分に合う処方箋を見つけられると少しずつ楽になっていくと思う。

Posted by ブクログ

2026/09/20

取り立てて目新しい!目からウロコという点はあまりなかったのですが、我慢し続けると感受性なども死んでしまうという点やイヤな人との距離の取り方など、背中押してもらいました

Posted by ブクログ

2026/09/17

心療内科の先生なので、押し付けがましくなく、スッと理解出来た。 世間で言われている、「何々しなきゃ」は必ずしも、自分に当てはまらないと考えて良いなと感じた。

Posted by ブクログ

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