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7日間でなりたい私になれるワーク
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | あさ出版 |
| 発売年月日 | 2021/08/20 |
| JAN | 9784866673004 |
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7日間でなりたい私になれるワーク
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商品レビュー
2.8
7件のお客様レビュー
この著書は心理学を学んでいないのでは？と思う描写がいくつもあった。 不安になるのは、人に攻撃してきたから は違うと思う。 不安な時に自分が自分を助けられなかった→自分を守れなかった→攻撃したことになる のような説明があれば良いけど。 根拠がないから、 共感ができない部分が...
この著書は心理学を学んでいないのでは？と思う描写がいくつもあった。 不安になるのは、人に攻撃してきたから は違うと思う。 不安な時に自分が自分を助けられなかった→自分を守れなかった→攻撃したことになる のような説明があれば良いけど。 根拠がないから、 共感ができない部分が多い。 ワークも具体性がなく、ざっくり抽象的なので、うまくいかない場合が多いと思います。
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自分の身の回りに起きる出来事は､自分の思いや考えが引き寄せていると言うことがよくわかった。何事もいい悪いなどの価値判断をせず、素直に今自分が感じていること､考えていることをまず認めるところから始めてみようと感じた。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
何かで紹介されていたので、図書館で借りて読もうと思ったが、蔵書になかったため購入した。 中身は本に書いてある感情が自分には思い当たらず、ぴんと来ない部分が多かったが、一項目だけ近い感情があったので試しに書き出してみると、自分がモヤモヤしていたことがそれだけでスッキリした。
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