心と体の免疫力を高める最強習慣 プレジデントムック カリスマの言葉シリーズ

小林弘幸(著者)

• 販売会社／発売会社: プレジデント社
• 発売年月日: 2020/06/17
• JAN: 9784833478953

商品レビュー

2023/11/10

免疫力は、やはり心と体の両面から高めていくものなんだと思った。
提案されている内容は、簡単で取り入れやすいものばかり。（頭でわかっていても、なかなか実行できないけど。）
日常生活の中で自然に出来るようになったらいいなと思う。