心と体の免疫力を高める最強習慣 の商品レビュー

小林弘幸(著者)

2023/11/10

免疫力は、やはり心と体の両面から高めていくものなんだと思った。
提案されている内容は、簡単で取り入れやすいものばかり。（頭でわかっていても、なかなか実行できないけど。）
日常生活の中で自然に出来るようになったらいいなと思う。