まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく

有川真由美(著者), Jam(漫画)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2021/08/03
• JAN: 9784569850115

商品レビュー

2025/06/25

怒りは、自分の基準で勝手に作り出している感情であり、自分自身の問題。
怒っている自分は他人からどう見えているのか？と他人事のように自分を見るクセをつけてみるのもいい。

2025/02/12

この人といると落ち着く。いつも明るくて幸せそう！と思ってもらえるように過ごしていきたい。

実力不足じゃなくて「準備不足」てのは大いに共感。自分のパフォーマンスが低いときは、やるべき事を後回しにして、事前の段取りを怠ってるとき。

子どもたちには「やりたいことはやってみよ！どんどん失敗しよ！そこから学ぼ！」てのを伝え続けたいし、自分自身もチャレンジし続ける人でありたい。

2024/07/05

怒りの正体は、自分を守ろうとする「防衛本能」だと言われます。　相手が正しくて自分が間違ってると思ったら怒らないでしょう？　人のせいにしている以上、全ては手に負えない問題。　簡単に、可哀想な被害者になっては駄目です。　馬が「感情」手綱を持つ人が「理性」って感じかしら？　「問題」と「感情」は次元が違う　人は他者に依存したい時に孤独を感じるの　どれだけの孤独と責任を引き受けられるかで、自由の裁量は決まってきます。　意識してどうにかしようとする部分は4%、無意識にしている部分は96%というので、現在の意思よりも、過去の経験からくる無意識の方が、如何に強いかという事でしょう。　大事なのは失った事より得た事を見つけられるか