「いごこち」神経系アプローチ 4つのゾーンを知って安全に自分を癒やす

浅井咲子(著者)

• 販売会社／発売会社: 梨の木舎
• 発売年月日: 2021/04/15
• JAN: 9784816621024

商品レビュー

2022/07/28

ポリヴィーガル理論と構造的解離モデル、両方を併せたアプローチの本。
冒頭からはやさしい印象(易しいと優しい両方)だったのですが、幾つかの理論があわさってるため個々の知識がないと、一読して理解するのは難しそうでした。
文献にもあがっていた「トラウマによる解離からの回復」も読み途中なので他の本と併せて理解していきたいです。