私は正しい その正義感が怒りにつながる

安藤俊介(著者)

• 販売会社／発売会社: 産業編集センター
• 発売年月日: 2021/03/15
• JAN: 9784863112896

商品レビュー

2024/02/05

あまり面白くなかった。
アンガーマネジメントについてもっと知りたくて読んだが、自分がよく感じる怒りが正義感からの怒りという種のものでは無いため、あまり参考にならなかった。
怒り＝正義感から起こるものと書いてあるが、
それだけじゃないよね。
むしろ正義感からくる怒りで怒ってる人は、
自分の怒りを鎮めたいどうにかしたいって悩まない気がする。

2023/02/07

私の怒りもコップの底に穴が開いてるせいかもしれない。自分の機嫌は自分でとろうね。
アンガーマネジメント、聞いた事はあるけど本を読んだ事はなかったかも。ちょっと勉強してみようかな。

2022/09/14

前半の具体例は分かりやすかったが、だから？と言うことが多く、他のアンガーマネジメント本よりも内容は薄い。