災害不調 医師が見つけた最速の改善策 角川新書

工藤孝文(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2021/03/10
• JAN: 9784040823843

商品レビュー

2021/07/27

災害不調という言葉は著者の創作のようだが、ま、読んで字のごとく、震災等の災害を目の当たりにして発症するメンタル障害。
本の内容としては、災害不調にかかわらず、メンタル不調全般への対応を論じているので、実用性もある。

若干、とんでもじゃないのかと思うようなところもあるが、医者としての実感から来ているものだろうし、生活へ簡単に取り入れられることもあるのでいいんじゃないか。