子どもの足がギュンッと速くなる キッズラントレ

秋本真吾(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2021/02/26
• JAN: 9784046051431

商品レビュー

2023/01/31

【足がもっともっと早くなりたい子どもと、
　それをサポートしてあげたい親へ】

足が速くなるために必要な土台の作り方のトレーニング方法を、写真付きでわかりやすく説明。

一朝でできるものではなく、数ヶ月試してみるべきトレーニングが載っているので、意欲がないとなかなか続けられないなぁとは思いましたが、
「けんけん」や「マーカー走」などは、陸上メインでなくともスポーツ全般に活かせるトレーニングだなと思いました。