自分のままで突き抜ける無意識の法則 人生を“思いのまま"に変える最強の心理メソッド

梯谷幸司(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2021/02/20
• JAN: 9784479761600

商品レビュー

2026/01/03

結局は自分次第！
日々いろんな感情になるけど、その感情の元になる部分をしっかりと見つめること。自分に潜って自分とひたすら向き合うこと。
何が大切なのか。なんのためにその感情になっているのか。
全部自分が答えを持っている。
相手は関係ない。
全部自分次第なんだ。

2025/12/06

脳の動き方って逆を行くんだ！
辛い思い出が自分にもたらしたものとは。何を教えようとしていたんだろう。

・今目の前で起きていることは、自分に何を学ばせているのか？
・その経験は何を学ばせるためのものだったのか？
・そうやって問いを立てると脳が勝手に答えを探そうとする。

2025/06/14

この本を読みながら自己理解を深めることで意外な自分が掘り出されてきて面白かった。ネガティヴが悪いわけではなくときには必要なものだけど、自分の人生が明るくなった感覚がした。
色々悩んで反省して、最後に「おしまい」と心の中で思うだけでリセットされて今後取り入れて生きていこうと思う。