脳の取扱説明書 ストレスや不安に打ち勝つ最強のメンタルをつくる

井上慎介(著者)

• 販売会社／発売会社: エムディエヌコーポレーション/インプレス
• 発売年月日: 2020/11/11
• JAN: 9784844369974

商品レビュー

2024/02/18

自分の悩みが何に起因しているか、脳科学の観点からすごくわかりやすくまとまっています！
自分の苦手意識を乗り越えるにはどうしたらいいか、習慣を変えたい場合はどうしたらいいか、
生活にすぐに取り入れやすい説明で伝えてくれています
貴方が長い間、抱えている悩みがあるなら、この本はその壁を突破するための起爆剤になるでしょう

2021/12/12

NLP (Neuro Linguistic Programming) をベースとした話が中心。とはいえ、小難しい話は皆無なので分かりやすいです。

2021/01/06

何度も読み返したくなる本に、久々出会いました
ありがとうございました！
受け止め方は人それぞれ、人は皆自分の人生に最善を尽くしている
他人に煩い、他人に振り回されることなく
愛と勇気と平和とアンパンマン