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私のまま、素直に生きる
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私のまま、素直に生きる

森田汐生(著者)

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私のまま、素直に生きる

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 主婦の友社
発売年月日 2020/10/28
JAN 9784074457137

私のまま、素直に生きる

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2022/11/11

ありのままの自分を大切にし、価値観の違う相手とも建設的に話し合うことをアサーティブという。 そのためには、自分が何を感じ、どうしたいのかを自分の中で、はっきりさせることだという。 また、相手に、こうして欲しいというのは、自分の欲求のために相手に変わって欲しいという主張となる。...

ありのままの自分を大切にし、価値観の違う相手とも建設的に話し合うことをアサーティブという。 そのためには、自分が何を感じ、どうしたいのかを自分の中で、はっきりさせることだという。 また、相手に、こうして欲しいというのは、自分の欲求のために相手に変わって欲しいという主張となる。 このようなコミュニケーションでは、相手の反発を招く。 相手に問題があるのではなく、人と問題を分けて、どうすれば問題を一緒に解決できるかというスタンスで接する。 自分が我慢して成り立つ関係ではなく、自分の本当の声を聞きつつ、相手も責めない関係性や生き方の提案のように思えた。 現代社会で、このような関係性が築ければ、争いは起きないだろう。 理想的な関係だとは思うが、お互いに言い分を受け止める心のゆとりがあってこそ、成り立つスキルであるようにも感じた。

Posted by ブクログ

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