決定版 イップスの乗り越え方 メンタルに起因する運動障害

河野昭典(著者), 飯島智則(企画)

• 販売会社／発売会社: BABジャパン
• 発売年月日: 2020/09/23
• JAN: 9784814203383

商品レビュー

2024/01/06

イップスという言葉を知ったのは、ダーツをやり始めてからです。
この本を読むまでは、他人事の様に
感じていましたが、読み進むうちに、はっと気付かされました。
なぜなら、1人練習が多かったからです。
読み終えて、イップスに対するネガティブなイメージが、少し減ったような気がします。
イップスになる前に、この本に出会えて出会えて良かったです。

2021/04/07

今までできた動きができなくなるというイップスになる人が増えているという。

イップスの原因はなにかというとはっきりとした定義はないようだが、この本ではイップスは主に心の問題であるとして対処の仕方を解説している。

心の在り方が運動に影響が出るというのはよくわかるけど、結局のところ似たような症状でもイップスとそうじゃないものとの違いは何？となるとよくわからない。

本当に心の問題なのか、それとも身体や脳神経の問題なのか。