シン・サラリーマンの心療内科 心が折れた人はどう立ち直るか

遠山高史(著者)

• 販売会社／発売会社: プレジデント社
• 発売年月日: 2020/09/11
• JAN: 9784833423816

商品レビュー

2023/05/31

精神科医のエッセイ集。最初胡散臭かったけど読み進めるうちに面白くなってきた。コロナと精神疾患の関係にも触れており独自の見解が読みところ。
現代人に精神を病む人が多いのはネットが普及しすぎて自然との乖離が進んだ事がいちばんの要因に感じる。
適度に居心地の良いコミュニティと自然を感じる環境の大切さを痛感した。

2021/10/02

PC.ネットの普及により、社会のつながりが希薄化したことと、精神疾患との関係を指摘する。診療の呼び出しにマイクを使わない理由など、臨床医ならではの視点が面白い。

2021/02/04

ITとPCとネットは自然から人を遠ざける。その結果、脆弱になっていく人々。
長年精神疾患の患者に接してきた著者の眼差しは暖かく包み込むように見ている。年齢を重ねるのも良いかもしれない、と思わせる含蓄のある指摘が続く。
本書は新型コロナが蔓延してからの記事も含めて出版された。それゆえに新型コロナに関する洞察力の深い言葉も多数あった。
免疫力を高めるのは何も身体だけではない。
精神の安寧を自分で作り出すことで心身の免疫力が強化される。
私たちはイタズラに自分のを責めて不安になって自分自身を攻撃する必要はない。