食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！ コミックエッセイ

夏木つな(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2020/06/01
• JAN: 9784040646435

商品レビュー

2025/05/23

私から見たらちゃんと「我慢」してます！食べたいものを食べずに代わりになるもの食べたり、夜は炭水化物抜いたり、それはもう「我慢」でしょ！

そして、この本は自炊が苦でない人用ですね。

ご飯のカロリーを下げるために湯掻いた糸蒟蒻をみじん切りにして混ぜるとか…無理！パンもおからパウダーを使って焼いていたり…無理！

でも、お粥好きなので、オートミールで雑炊だけはできそうかも！

Kindle Unlimitedで読みました。

2023/11/17

食べるものを手間とお金をかけて成し遂げたのは素晴らしい。おからパウダーって地味にお高いのよ。一日中ゴロゴロしてポテチ食べて痩せられる情報をお待ちしております。そんなの無いかぁ。

2023/09/11

たべる“こと“は我慢してないけどたべる“もの“は我慢してる話だった
長期戦でこんにゃく麺やむね肉で頑張ったからこそ得られた身体。
目指したいけど現状なかなか厳しい。だから自分はデブなんだと改めて実感したよ