勝利のメンタル 最高の教師がマンガで教える

原田隆史(著者), 今江大輝(イラスト), 北田瀧(漫画)

• 販売会社／発売会社: 日経BP
• 発売年月日: 2020/05/28
• JAN: 9784822288860

商品レビュー

2024/05/25

◾️オープンウインドウ64は大谷翔平の曼荼羅チャートと同じく、自分自身を振り返り、何を意識すべきかわかるので、書いてみたい。
◾️「保育の達人」として知られる石橋富知子先生が言い続けている「子供がかわいいから、かわいがるんじゃない。保育士がかわいがるから、子供はかわいくなるんです」という言葉にしびれた。まず「かわいがる」と言う自分の姿勢や行動が先にある。「楽しいから笑うんじゃなくて、笑うから楽しくなる」つまり、楽しいと感じられない時でも、自ら笑うことで、自分を楽しくしていくことができる。表情、姿勢、態度、言葉…これらを変えることで、感情を変える。
◾️メンタルを強くするためには、個人だけでなく、チーム全体での取り組みが欠かせない。たとえ仲間がミスをしてしまった場合でも、イライラしたり罵倒したりするのではなく、「ドンマイ」「切り替えていこう」などチームを前向きな気持ちにさせる言葉かけ、思いやりが大切。つまり、良好なコミュニケーションによって、チーム全体のメンタルを高めていく。元気ややる気につながるコミュニケーションがメンタルを整える。

2023/07/26

自分の心をコントロールするための方法論を、科学的かつ分かりやすく纏めた書籍。スポーツネタではあるが、ストーリーが漫画になっているので読みやすい。体系的な理解には、「目標達成の」ルールと合わせて読むと良さそう。

2023/05/16

原田先生推しだから読んだ。目標達成が良すぎたからかすむけど、普通にいい本だった。原田先生のいろんな本を読んで身につけたいなあ。