会社に行きたくない。さて、どうする？ サラリーマン・引きこもりたくなる深層心理とその対処

和田秀樹(著者)

• 販売会社／発売会社: クロスメディア・パブリッシング/インプレス
• 発売年月日: 2020/05/27
• JAN: 9784295404187

商品レビュー

2024/05/31

兄が現在形で転職を悩んでいるのでプレゼントしたい本。面白い。

私はパワハラで体を壊してから、この本と同じ考えんになったけど早めに知りたかったかも。

2023/05/15

習慣選
・会社は収入を得る場所とだけ。それ以外の世界に目を向ける

・否定的な上司、つまらない雑談の上司からは逃げる。上司の機嫌に左右されないスキルを見につける。

・自分が自分を褒める。肯定されるとその言葉通りだと思い込む傾向がある。

・思い切って1週間休む。

・勝ち負けで考える発想を止める。結局はいずれにしても安心できないから。自分が幸せかどうかを基準に物事を決めた方が気分良く生きられる。

・正解はひとつではない。意見が違う人はあなたを攻撃しようとしてるんではない違うことが当然。だからこそ意味がある。

・とりあえずやってみる。やってみて困ったと言う事はあまりない。

・会社に行かなくても困らない。選択肢はたくさんある生き方もたくさんある。

もっと休む。週5日1日8時間じゃなくてもっと休む考え方を。

2021/11/14

日本人はなんでも「1回きり」という考えに陥りがち。確かにコロナ禍でのオリンピック開催の時も「選手にとっては1回限りのチャンス」のような発言を聞いたような。
実際には人生の出来事の大半は「1回きり」ではない。1回きりだと思い込むことが適度なプレッシャーになって力を発揮できる人もいるだろうけど、プレッシャーに負けて1回きりを失敗したあと立ち直れなくなるパターンも。
仕事も結婚も今や1回きりとは限らない。そう思えばストレスも和らぐかもしれない。