BODY JOURNEY 手あての人とセルフケア

つるやももこ(著者)

• 販売会社／発売会社: アノニマ・スタジオ/KTC中央出版
• 発売年月日: 2020/04/07
• JAN: 9784877588021

商品レビュー

2024/07/25

こころはからだ。からだはこころ。身近な人の手当ては治そうとせず、期待を手放す。いい子いい子する。
心に残った言葉たち。
この本を読み終える頃にはしていなかったスポーツを始めていた。

2022/01/15

持病や身体の不調で悩んでいる人に対して、
心身ともにヘルプできる自然療法。

機会と時間を作って学んでいきたいと思う。

特にロミロミなど、アロマを活用した療法は
個人的にも興味があり、ぜひ取り組んでいきたい。

2021/11/21

世界各地にはいろんな伝統療法があるんだなあ。
香りやロミロミ、整体などなど、気になる自分を労る方法がたくさん。
自分にぴったりの香りにハーブティーは、特に気になる。
体調が悪くなったらすぐ薬・医者ではなくて、東洋医学などの伝統療法を使ったり、基本的なことだけど食事や睡眠など日々の生活に気をつけたりと、身体と対話することで元に戻していきたいな。