甲状腺 バセドウ病 橋本病 最新最強自力療法大全 わかさ夢ムック

わかさ出版(編者)

• 販売会社／発売会社: わかさ出版
• 発売年月日: 2020/03/31
• JAN: 9784866981512

商品レビュー

2022/01/31

さまざまな人が、甲状腺の病気とそれを治すための具体的な方法について、語っている。西洋医学の捉え方だけでなく、漢方のアプローチ、ヨガの効用を解くもの、半日断食をして腸内環境を整えるというものもあった。意外だったのは、小麦粉のグルテンなどで起こる腸の炎症が副腎を疲労させ、免疫機能を乱すため、ひいては自己免疫疾患を起こすという言説だ。だから、グルテンフリーの食事を心がけた方がいいらしい。グルテンが小腸の環境に悪い影響を与えるのは知らなかった。
カモミールティもいいらしい。
カツオも食べなきゃ！
それから、今日からお風呂で、頭のテッペンと爪の生え際を刺激しようと思う。気流しというらしい。