たまごかけご飯だって、立派な自炊です。 たまごで養う自炊力

白央篤司(著者)

• 販売会社／発売会社: 家の光協会
• 発売年月日: 2020/02/17
• JAN: 9784259566425

商品レビュー

2025/08/01

卵を使った、さまざまな料理の、作り方、説明などをわかりやすく書いていて、作者の自炊への想いなどが書いてある良い本だと思った。

2022/01/31

生卵とあったかい白米があればそれで十分！
がしかし、
長女は生卵が食べれない（汗）
湯でる時、カッチカチの固茹でだ。

2020/08/31

冷蔵庫にあると安心する「卵」
オールカラーで写真がきれいなので見やすい。
卵は栄養価高いので毎朝卵かけご飯という人もいたなとしみじみ。トマトと炒めてもおいしいし卵から自分にできそうな自炊を始められるよという提案は、読者にとって受け入れやすいのでは。
ニラたまみそ汁、魚肉ソーセージのピカタ作ってみたい。
自炊は自分がよければいいんだから、がんばりすぎないで冷凍野菜も便利だよなどアドバイス満載