言語化力 言葉にできれば人生は変わる

三浦崇宏(著者)

• 販売会社／発売会社: SBクリエイティブ
• 発売年月日: 2020/01/23
• JAN: 9784815602734

商品レビュー

2026/03/21

言葉は武器であることを強く感じた一冊。
出会った言葉をきちんと蓄積して、自分を奮い立たせる材料と、周りを勇気付けることに使いたいと思った。
あとは、生きる目的、人生をかけて叶えたいことってなんだろう…と考えてこなかったことにも向き合うきっかけをくれたので、本当に読んで良かった！

2026/03/04

言葉の力と言語化をうまく行う方法

【内容メモ】
・将来に残るのは言葉であり、具体的な現実である
・何かを交渉するときに、対立している内容が条件の比べ合いであるケースが多々ある。その時は自分だけのメリットだけではなく、相手へのメリットも考える。
・本の内容ではないが、マザーテレサの言葉が非常に良かった。(一番下に書く)
・言葉のニュアンスに気を付ける
　修正→間違っているといっているようなもの
　提案→下の立場からの案出しで、対等ではない

【所感メモ】
・結局本質をつかむ、という言葉で抽象化して物事を考える、という主張。やはり言い方は違えど、俯瞰して考えて、自分なりの咀嚼をすることが大事。
・言葉を選ぶことの重要性を理解した。言葉選びを間違えて、ㇺッとされることが時時あるので、言葉のチョイスは重要である、という視点が足りていない。

【格言メモ】
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

2026/02/23

言語化力
言葉の使いよう、どんな言葉で解釈して表現するか
どんな言葉で現状を語るか、相手に影響を及ぼすか
等々、変化の時代を生き抜くための使い方が書いてある

Life is contents
→人生に起きるあらゆる出来事をコンテンツ化してしまえば前向きに捉えられる。成功も失敗も何もかもコンテンツ
武器になる情報を仕込め
→一瞬にして相手の興味を引くような話題(この前SMバーに行ってきたんですけど､､､)

ニュースを見ておく
毎日のニュースと向き合って自分がどう思うか、感じるか。本質をつかむ。なぜその感情が湧いたのか。
読書は続ける、大事(+映画、話が面白い人)
様々な言葉に出会い吸収していくほど、センスは磨ける。表現の幅が広がる。

ある事象の構造を捉えて、それと似たもしくは似た構造の話を持ってくる。
→ガンジーが助走をつけてぶん殴ってくる
怒りそうもない人を怒らせるくらい失礼
→ジャニヲタがジャニーズ語るくらいのテンションで枝の話してる

直感をいかに言語化できるか
ただし、直感は100%正確に言葉にすることはできない。

情緒(感情)はデジタル(数字)で表現する
100万ドルの夜景、60兆の細胞

言葉で人を動かす
→①目的を明確にする(鬼退治をする)
②成果に対するプロセスを明確にする(こうすればこうできるはずだ)
③主語を複数にする(一緒に〜する)

幸せになるためには、一体何が必要なのか。
→幸せは難しい。それが何かわからないのに、そこに辿り着きたいと言う思いだけがついつい先走ってしまう。
誰もが自分なりの幸せを「言葉」で定義しておく必要はある。定義している人は強い。なぜなら、他人や社会に惑わされずに、自分が目指している自分なりの幸福に進んでいけるから。