女子アスリートの「食事と栄養」パフォーマンスを高める体のつくり方 コツがわかる本

佐藤郁子

• 販売会社／発売会社: メイツ出版
• 発売年月日: 2019/11/14
• JAN: 9784780422658

商品レビュー

2021/03/30

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2021/03/30

アスリートの身体作りの食事法は色々本も出てる気がするが…性別や競技別といった視点のものは初めて見たので、新鮮。だが、内容を見てみて身体の想像も、使い方も異なるのだからあって然るべきだと感じた。各パートごとにもっと詳しく書いてあればさらに活用ができそう。