気になった育児本は何冊か読んだが、いかに母親が楽できるかを重視されている本が多く、違う視点の本を探していたところ、こちらは科学的根拠に基づいて書かれているということで手に取った。基本的なことは今まで読んだ本とそこまで変わりなかった。要点だけを拾うのであれば、章ごとのまとめや、おわりにと、付録を見れば十分かもしれない。ただ、食事に対しての向き合い方は参考になった。子供のタイプは生まれてみないとわからないが、知識があるだけで向き合う時の安心材料になると思う。

Posted by ブクログ

2025/12/18

乳幼児の食事に関することを科学的な視点から。面白かった。出来れば離乳食開始前に読みたかった！嫌いな食べ物に対するご褒美に好きな食べ物をあげるのはNG、新しい食材を食べてもらうには根気良く、15回くらい出し続ける覚悟が必要、など今後に役立つ内容もたくさんあった。

Posted by ブクログ

2025/11/12

※このレビューにはネタバレを含みます

表示する

妊娠中に読了もっと早めに読めばよかった（現時点で臨月） SNSで様々な情報が飛び交う中、エビデンスを元にした情報を取り入れたかった。 ▼メモ ◎赤ちゃんに食べさせたいものは妊娠中に食べる納豆・ほうれん草・小松菜・魚 ◎できれば母乳で育てる 6ヶ月までは母乳 ◎離乳食は6ヶ月から始める ◎苦味のある野菜からほうれん草・小松菜・ブロッコリーソースや甘味はつけない ◎新しいものは何度も出す拒否されても最大15回まで出し続ける　 ◎食べたら褒める ◎ご褒美は食べ物以外（シール・おもちゃ） ◎親がお手本をみせる美味しそうに食べている姿を見せる ✖️好物をご褒美にして嫌いなものを食べさせる ✖️ミルクを食べ物がわりにする ✖️子供用の食事を作る ✖️キッズメニューを注文する（大人と同じでいい）赤ちゃんの時にすべきこと空腹の合図を読み取り、空腹時のみミルクを与える。満腹の合図が見られたら授乳や食事をやめる（適量に留める）ダメなことイライラしないテレビをつけたまま食べさせない食べ物を使って機嫌を取らない砂糖や脂肪がたっぷりの食品を目につくところに置かない

Posted by ブクログ

すべてのレビューを見る

人生で一番大事な最初の1000日の食事 「妊娠」から「2歳」まで、「赤ちゃんの食事」完全BOOK

商品詳細

商品レビュー

関連ワードから探す

人生で一番大事な最初の1000日の食事「妊娠」から「2歳」まで、「赤ちゃんの食事」完全BOOK