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太らないコツ やせて一生キープする
1,320円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 自由国民社 |
| 発売年月日 | 2019/08/25 |
| JAN | 9784426125684 |
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太らないコツ
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商品レビュー
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まず大事なのは出すこと！ 土壌の豊かではない土地に野菜を作ろうとしても元気な野菜は育たない 土壌をしっかり整えることが大事です 入れる(食べる)物は古き良き時代のテーブルに並んでいたものがベスト 定食のメニューのような感じですね ・ 動物性のものは身体に負担...
まず大事なのは出すこと！ 土壌の豊かではない土地に野菜を作ろうとしても元気な野菜は育たない 土壌をしっかり整えることが大事です 入れる(食べる)物は古き良き時代のテーブルに並んでいたものがベスト 定食のメニューのような感じですね ・ 動物性のものは身体に負担がかかるので極力避けて これにはちょっと驚きです 肉なんかはまぁ分かるけど、ヨーグルト、チーズなんかもNG 身体を冷やさないようにすることも気をつけないといけません ・ 本作を読んでいて自分の身体に向き合うことの大事さを教えられた気がします 脳からの指令を素直に受け入れる私は欲するままに食べていましたが、そろそろ身体を優しく労わらないと…と考えさせられました ・ ちなみに、数年前まで便秘症で何をしてもダメだったのが一昨年、病院で勧められて飲み始めたサプリのおかげで毎日快調です 出すって気持ちいい〜
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