がんばらない練習

pha(著者)

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2019/07/24
• JAN: 9784344034877

商品レビュー

2025/09/02

ゆるネガに真理を述べてる本。
鋭い観察力、でもそれでいてゆるい。
押し付けないから読んでて苦にならなくていい。

2025/03/07

自分もネガティブになりがちだから、読んでいくうちにネガティブになってしまったけど、あとがきを読んで、ネガティブなタイミングで書かれた本なんだと思い納得した。

わかるな〜と思いつつも、毎日頑張ってるのは本当にみんな偉いなと改めて思えた。

2025/02/11

肩の力が抜けて楽しめた。pha さんの本の中でダントツに好きだ。あとがきが特にいい。「傷口の集合体こそが自分の人生」「できることよりできないことのほうが、他の誰とも違う自分らしさを作っているように感じる」「自分のできない部分を消し去ろうとしてがんばりすぎる必要はない。できない部分を愛して受け入れてやることが大切だ。それこそが自分らしさの本質なのだから」最高！！