捨てる時間術 最適な「人生のペース」が見つかる

若杉アキラ(著者)

• 販売会社／発売会社: 日本実業出版社
• 発売年月日: 2019/06/01
• JAN: 9784534056979

商品レビュー

2021/08/10

断れず、行かなければよかったと思うことがしばしば。
人の嫌なところが気になってしまう。

そんな自分へ
↓

◯嫌な人間関係は捨てる
・生活レベルを他人と比べない、自分基準
・人間関係は損得勘定で考える
・クレクレちゃんにならない→欲しいならまず与える
・人に期待しすぎない　自分は自分、他人は他人
・嫌なところの裏側を意識してみる
例　ゴマすり同僚から社内政治の肝を聞ける

2021/01/10

仕事の部分は他で見たような内容も多かった

夫婦と親の部分は参考になる

先延ばしをやめる
時間の切り売りをやめる
残業代で生活しない
仕事の切り替えを増やさない
不得意な仕事は引き受けない
人に任せられる仕事をやらない
午後は頭を使わない
宇宙人に反論しない
人の嫌なところばかり見ない
ムダな衝動買いをやめる
探し物する時間をなくす
一つ買ったら三つ捨てる
片付けで迷う時間を捨てる
写真を撮ってから捨てる
分かったつもりで決めつけない
子供の話をないがしろにしない
子供に言い訳しない
子供を「子供扱い」しない
　子供が失敗した時は「子供の話に共感して仲間になること」が大事

最後のポイントは部下にも使えるかなー？

2020/11/21

＊通勤時間を減らす。
不動産屋の閑散期は6月、8月、11月。お得に部屋を借りることができる可能性あり。

＊憂鬱な付き合いからフェードアウト。
言葉でさよなら、と言うだけが別れではない。相手は何も悪くない。会いたいと思わないならそっと離れる。

＊大切な人との誘いも断っていい
誘いを断るときには理由を説明しなくていい。

＊やりたいことを優先する。
そのために、優先順位をつけて時間のムダを捨てる。