おくすり晩酌 ちょい足し薬膳でおいしく心と体をいたわる おくすりシリーズ

大友育美(著者)

• 販売会社／発売会社: ワニブックス
• 発売年月日: 2019/06/07
• JAN: 9784847098086

商品レビュー

2026/01/25

掲載されているお酒・おつまみどれも手軽でいい感じ。どういう時に体調が悪いのか、メンタルが不調なのか、どんな時向けなのかも書かれてるのが良い

2024/03/14

「体の不調」
「美容の悩み」
「心の不調」

悩み別に薬膳の知識を応用した、お酒とおつまみのレシピを紹介。

いつも使っている食材の嬉しい効能を知り、短時間でぱぱっと作レシピを見たら、実際に作ってみたくなります。

心と体をいたわる晩酌で自分にエネルギーを与える。

そんな時間を積み重ねることが、自分を大切にすることでもあるのだと思いました。