「脳が老化」する前に知っておきたいこと 老年精神科医が教える 青春新書INTELLIGENCE

和田秀樹(著者)

• 販売会社／発売会社: 青春出版社
• 発売年月日: 2019/06/04
• JAN: 9784413045711

商品レビュー

2023/07/10

心の老化、感情年齢という考え方は、なるほどと腑に落ちた。過度に心配するよりも理解を深め、早めに心の老い支度をしながら毎日を楽しく過ごすことが大切という考え方にも頷けるものがあった。

2022/02/10

最近物忘れがひどくなってきたので試しに読んでみました。「脳の老化」は年齢と重ねるとともに仕方ないものだが、「心の老化」から始まるので新しいことにチャレンジしたり趣味を楽しんだりすることが大事とのこと。
前向きに考えつついきたいな、と思いました。