片づけ脳 部屋も頭もスッキリする！

加藤俊徳(著者)

• 販売会社／発売会社: 自由国民社
• 発売年月日: 2019/05/31
• JAN: 9784426125387

商品レビュー

2025/07/08

片付け脳になるための具体的なトレーニングがたくさん書かれていてやりたくなった。片付けのやる気がムクムク湧いてくる本だった。タイマーかけて引き出しから片付けてみよう。

2025/03/11

◆きっかけ
　図書館で見かけて

◆感想
　脳の機能別に、どうしたらいい、こうしたらいいって具体的に書いてあって楽しい！
　「聞く」が、左脳と右脳では違うことだったり、「書く」でも紙に書くとデジタルで書くが違うとか、意味深〜！

◆実践できるかもと思うこと
・ラジオを聞きながら料理
　(いっぱい脳番地を使うらしい)　
・睡眠を大事にする
　21:30には布団に入ろう
　22時には入眠していよう
　5時にパッと起きるぞ！
　すぐ、体を動かす何か･･･
・１週間の　片付けプラン
　できたらいいなぁ、まず、ビジョン･･･

よくばり？

2024/11/13

脳の仕組みからの片付けの改善というアプローチは面白かった。視覚系、理解系、運動系、思考系、記憶系、感情系、聴覚系、伝達系という分け方。
アウトプットに使えそうな事は、
料理をする、目を動かす位？
図書館で借りて正解な本。