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体感して学ぶヨガの運動学 体にやさしく効率的な動かし方
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体感して学ぶヨガの運動学 体にやさしく効率的な動かし方

中村尚人(著者)

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体感して学ぶヨガの運動学 体にやさしく効率的な動かし方

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 BABジャパン
発売年月日 2019/02/20
JAN 9784814201907

体感して学ぶヨガの運動学

¥1,540

商品レビュー

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2019/08/11

解剖や運動学を分かりやすく説明しながら、アーサナでの身体の使い方を教えてぬれる。 ヨガの指導方法だけでなく、自分のアーサナも変わる一冊

Posted by ブクログ

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