三浦雄一郎 挑戦は人間だけに許されたもの のこす言葉 KOKORO BOOKLET

三浦雄一郎(著者)

• 販売会社／発売会社: 平凡社
• 発売年月日: 2019/02/08
• JAN: 9784582741148

商品レビュー

2022/10/26

　1932年生まれ、三浦雄一郎さんの半生記だと思います。「のこす言葉　挑戦は人間だけに許されたもの」、2019.2発行。３つの健康法が語られてます。①守る健康法。ウォーキングやストレッチ、早寝早起き、バランスのよい食事など　②攻める健康法。負荷をかけたトレーニング、筋トレ　③病気、怪我との闘い方。この他、舌出し体操や片鼻呼吸が紹介されています。（私も採用していますｗ）エピソードでは八甲田山の事故の話が。事故の前日、祖父（村長）が漁師や炭焼きの先導を勧めたが、連隊長が百姓の世話にならないと。過信が命取りに。

2019/04/01

この時代の自由人は、資金と教養のある家庭育ちだと感じた。両親が自由奔放、楽天的で ら本人も同様かつ、遊びを仕事に結びつけている。大変な努力家にも関わらず、それを楽しみとし、魅力に溢れている。凄い。