膣締めるだけダイエット くびれと健康がとまならい！ 美人開花シリーズ

村田友美子(著者)

• 販売会社／発売会社: ワニブックス
• 発売年月日: 2018/12/14
• JAN: 9784847097508

商品レビュー

2026/03/04

指の第一関節に「結節」が出来る「ヘバーデン結節」は、左手の薬指を皮切りに、翌年には左手の小指に発症した。そして今年3月位から、右手の小指が痛み出した。遂に右手に及んだ痛みに、関連本の手指の全ての指に発症し、その後は足指にまで波及するおそれがある、との表記を思い出した。このままいったら全部やられる。同時に原因不明の体調不良に襲われ、この本を手にとった。この本は子宮周りのインナーマッスルを鍛えることで、体の中心の血流を活発化して、更年期や女性特有の体調不良を克服するものだった。

2024/05/12

Audiobookの聴き放題プランに入っていたので聞きました。
この手の本は紙のほうが分かりやすいかもしれませんが、Audiobookでも大まかには理解でき、紹介通りの効果があるなら、トライする価値あると思いました。
出産経験のある女性には特にオススメです。

2022/05/17

ユミコアを始めて1か月弱で効果を感じ始めてもっと知りたいと本を手に取った。完全に理解するには実践を継続しないと難しいとは感じるが、体の全てがつながっていることを分かりやすく解説してくれていて、益々ユミコアやる気アップ。