毎日耳トレ！ 1ヵ月で集中脳・記憶脳を鍛える

小松正史(著者), 白澤卓二

• 内容紹介: //付属品～CD付
• 販売会社／発売会社: ヤマハミュージックエンタテインメントホー
• 発売年月日: 2018/11/24
• JAN: 9784636962208

商品レビュー

2024/07/31

★ 引用1文
聞こえの改善には、毎日音を聞き続けることが必要です。そのスイッチとなるのが、各トレーニング冒頭の「音が消える瞬間」。

★ 感想・レビュー
自分はADHDの気があり、特に聴覚的な記憶や集中力が非常に弱い。その改善を期待し、この本を読んで（聞いて）みた。
トレーニング冒頭の音声をしっかり聞くことで「耳を開く」という状態を感じられるようになり、「音声を最後までしっかり聞き取ろうという集中」が出来るようになったと思う。最初は耳がゾワゾワした感覚になり、普段使っていない脳を使っているんだな、と感じた。

聞こえの改善には毎日聞き続けることが重要としており、自分はまだ本書を1順しただけなので結果的には今のところ改善したという効果は表れていないが、今後に期待したい。とはいえ効果が出るかわからないものを継続するかは悩ましいところ。

★ 読後の行動
もう1順だけ続けてみる。

★ 得た知識など
特になし。