後悔しない超選択術

メンタリストDaiGo(著者)

• 販売会社／発売会社: 西東社
• 発売年月日: 2018/11/17
• JAN: 9784791627172

商品レビュー

2026/04/24

コストベネフィット(行動に費やす時間をお金に換算し、その選択肢が選ぶに足る価値があるかを比べる方法)で判断する。

合理的スタイルこそ、自分が納得し後悔しない確率が高くなるということがわかる1冊。

2025/09/24

自己啓発系は合う合わないがあると思うのですが
私には合いました
メモ帳に6つやることをメモして、優先度つけて、その順にやると
不思議と今までサボっていたことがやれるようになりました

心理的な効果も馬鹿にならないなと思い
ちょっとずつ試しながら、効果のあるものは取り入れるようにしています

2025/04/25

サクッと2時間くらいで読める割に行動経済学や心理学のエッセンスを学ぶことができるのでわかりやすいです。

正しい選択というのはない。後悔しない選択があるだけ。
今ある成功は過去の自分の選択のおかげではなく、運が良かっただけ。
選択肢が多ければ多いほど選べなくなる。

プチ断食。
15時まで食べない。
15-17時に軽いランチ。
19-23時に重めのディナー。