自律神経が整う上を向くだけ健康法

松井孝嘉(著者)

• 販売会社／発売会社: 朝日新聞出版
• 発売年月日: 2018/10/19
• JAN: 9784023315051

商品レビュー

2022/01/14

「私」だらけの文章でとても読めた代物ではない。松井の辞書には「謙虚」「謙遜」という文字はないのだろう。発見した事実よりも、発見者である自分を重んじる感覚が理解できない。
https://sessendo.blogspot.com/2022/01/blog-post_14.html

2020/05/02

読み物としては可もなく不可もなく。病院の自慢話が多かった。
一方で首こりに本当に苦しめられている自分にとっては非常に有意義な内容だった。中でも555エクササイズはＨＰに足を運んで実践してみたところ、思いのほか首がすっきりした。肩こり首こり、うつ病に悩んでいたので、継続して取り組みたい。